Egy igazi szuperélelmiszer: mikrozöldségek

A mikrozöldségek rendszeres fogyasztása javíthatja a szív- és érrendszer, az emésztőrendszer, az idegrendszer, a reproduktív és az endokrin rendszer működését.

Ezek a csodacsírák meghosszabbítják a fiatalságot, javítják a bőr, a körmök és a haj állapotát, és minimális kalóriatartalmú diétás ételek.

Egészséges kocsonya készítése

Ez a zselé nemcsak a fogyásban segít, hanem eltávolítja a felesleget a belekből, nagyban megkönnyítve az emésztőrendszer munkáját.

Ennek a tisztító italnakaz elkészítéséhez vegyen egy marék zabpelyhet, aszalt szilvát és nyers reszelt céklát.

Mindezt öntse le 2 liter forrásban lévő vízzel, és főzze 15 percig alacsony hőfokon. Szűrje le a kocsonyás levest, és lefekvés előtt 2 órával igyon meg belőle annyit, amennyit csak tud.